Portal 072info

Osim čokolade, ovo je hrana koja najlakše izaziva ovisnost, a nije dobra za zdravlje

Čokolada i pizza namirnice su o kojima najlakše možemo postati ovisni. Pokazalo je to novo istraživanje o ovisnosti o hrani, a koja je povezana s lošim prehrambenim navikama koje izazivaju ovisnost. Istraživanje je provedeno na Sveučilištima Michigan i Columbia, a istraživači su analizirali 35 različitih vrsta hrane te su o prehrambenim navikama ispitivali 120 učenika i 400 odraslih osoba. 

por1

Na vrhu popisa namirnice koja izaziva najveću ovisnost našla se, očekivano, čokolada, a odmah iza nje bio je sladoled. Slijede ihprženi krumpirići, pizza i keksi. Na popisu 20 namirnica koje najlakše izazivaju ovisnost našle su se i slanina, pereci, pržena piletina, sokovi i torte.

Takva prerađena hrana ima puno veću razinu glikemijskih vrijednosti i masti u odnosu na neobrađenu hranu, a usko je povezana s poremećajima u prehrani i izazivanjem ovisnosti o hrani.

Podijelite članak