Portal 072info

OTKRIVAMO: Evo kako da pobijedite ljubomoru u pet koraka

Neki su ljubomorni manje, neki više, nekima ne smeta, a nekoga izluđuje. Jako je bitno da naučite kako da pobjedite ljubomoru kako vam ne bi uništila vezu.

U nastavku vam donosimo neke od savjeta:

1. Brojite do deset
Ukoliko lako možete da izgubite svoju smirenost, preporučujemo vam da udahnete, izdahnete, i brojite do deset.

2. Razgovarajte o svojim osjećajima
Možda postoji nešto što neko od vas osjeća, a nije toga svjestan. Ako je tako, razgovarajte o tome i napravite kompromis, piše Novi.

3. Pobjedite nesigurnost
Ljubomora proizlazi iz nesigurnosti. Zapitajte se zašto se osjećate ugroženo. Zašto se on osjeća ugroženo ako je ljubomoran? Osjećate li možda da niste vrijedni nečije ljubavi? Upoređujete li se s drugim ženama ili muškarcima?

4. Pokušajte da sagledate situaciju iz druge perspektive
Ponekad i preuveličavamo neke stvari. Mnogo puta osjećaj ljubomore može da nastane zbog nesigurnosti ili nedostatka povjerenja i sitnih laži u prošlosti.

5. Možete li da podnesete konstantno nasilje?
Ljubomora i kontrola također se mogu pretvoriti u nasilje. Ako ste u vezi u kojoj osjećate i fizičke pretnje ili strah da ne napravite neki pogrešan potez, radije potražite pomoć.

Podijelite članak