Portal 072info

Ovako prestanak pušenja mijenja vaše tijelo

Ilustracija

Kada prestanete da pušite, vaše tijelo ubrzo nakon toga postepeno počinje da “ozdravlja”. Evo šta se tada dešava u organizmu.

Da bi se rezultati prestanka pušenja vidjeli, potrebno je vrijeme, ali već nakon 20 do 30 minuta mogu se primjetiti neki manji koraci u poboljšanju funkcionisanja organizma – prvo se snižavaju krvni pritisak i puls, a stopala i šake postaju topliji jer se poboljšava cirkulacija.
Nakon osam sati od ostavljanja cigareta, u tijelu se smanjuje nivo ugljen-monoksida, dok se povećava protok kiseonika. Poznato je da pušačima slabe čulo mirisa i ukusa, ali kada prođe samo 48 sati od prestanka pušenja, ova čula postepeno počinju da se pojačavaju.

Kada prođu tri dana, odnosno 72 sata od posljednje popušene cigarete, bronhije počinju da se opuštaju. Između dvije nedelje i tri mjeseca dovoljno je da se primijeti poboljšanje cirkulacije, bolje funkcionisanje pluća, a povećava se i opšta izdržljivost tijela – prenosi novisadinfo.info.

U periodu od jednog do devet mjeseci nakon posljednje cigarete, kašalj i zagušenje sinusa postepeno se smanjuju. S obzirom na to da u ovom periodu pluća već bolje funkcionišu, bolje se bore sa eventualnim infekcijama.

Nakon jedne godine od prestanka pušenja, dvostruko se smanjuje rizik od bolesti srca, u odnosu na period kada je osoba bila pušač, a pet godina kasnije, rizik od srčanog udara je jednak riziku kojem su izloženi nepušači. Takođe, rizik od raka grla i jednjaka je dvostruko manji.

Kada prođe deset godina od ostavljanja cigareta, rizik od raka pluća je dvostruko manji nego kod pušača, a šanse da obole od raka pankreasa su jednake onim kojima su izloženi nepušači.

Obolevanje od bolesti srca 15 godina nakon prestanka pušenja ovim osobama prijeti koliko i nepušačima, a rizik od iznenadne smrti isti je kao kod nepušača.

Podijelite članak

Počitajte još

Kladimo se da nećete nikad baciti koru ovih voćki nakon što saznate koje su njihove korist

072info

Zaradili na naivnima: Prodavali štit od 5G mreže, a slali USB stik od 128 MB

072info

Život ne smije stati, ali koronavirus nije nestao

072info

Lubenica je sve što vam treba za suhu i umornu kožu

072info

Boračke organizacije Armije RBiH: Branit ćemo naše pripadnike, pa i premijera Novalića

072info

Jedinstven zahvat u BiH: Stručnjaci iz Tuzle novom metodom pacijentu uklonili rijedak tumor lica

072info

Na brodogradilište u Italiju vraća se 35 radnika iz BiH

072info

U Europi se prodaje cijelo selo iz 18. stoljeća: Cijena “sitnica”

072info

Šta se dešava s vašim tijelom kada počnete svakodnevno konzumirati krastavac

072info

Evo kakvo nas vrijeme očekuje danas

072info

Šest romantičnih stvari koje muškarci očekuju od žena

Redakcija

Nijemci mijenjaju prehrambene navike, manje mesa, više kuhanja kod kuće

Redakcija

Šta kada se pokvari podizač stakla na automobilu?

Redakcija

Lideri opozicije Konaković, Nikšić, Kojović, Hadžibajrić i Hadžikadić danas na protestima: Hoće li Sarajlije izaći na ulice?

Redakcija

Irina Šajk pozirala u providnom donjem rublju (FOTO/VIDEO)

Redakcija

Crna predviđanja: Svaki treći radnik u svijetu mogao bi ostati bez posla

Redakcija

Nesreća na ulazu u grad: Seat od siline udara završio u drugoj traci, vozač u bolnici

Redakcija

Zbog ogromnih grudi proživljavala pakao: Zvali su me debela svinja

Redakcija

Severina u minijaturnom bikiniju pokazala seksepil i u petoj deceniji

Redakcija

O njihovim sudbinama se godinama ništa ne zna: Djeca iz BiH kojoj nema ni traga

Redakcija