Ovih pet ljekovitih bilja pomažu u suzbijanju gripe

Svake godine milijuni obole, a znanstvenici su primjetili kako se pojavljuje sve ranije u kalendarskoj godini. Protiv gripe možete se cijepiti, ali dobro je i uz pomoć prirodnih sastojaka osnažiti imunitet i organizam učiniti otpornijim na ovu pošast.

Ukoliko ipak pokupite virus, evo popisa biljaka koje doista pomažu u ublažavanju njezinih simptoma:

1. Majčina dušica

Čaj od majčine dušice dezinficira grlo. Ona pomaže da kašalj bude produktivan i da se što prije oslobodite sluzi koju iskašljavate. Osim čaja, postoji i ulje majčine dušice, u kojemu se možete okupati, dodajući nekoliko kapi u kadu, ili se inhalirati.

2. Slatki korjen, sladić

Sadrži sastojak koji se zove glicirizin, koji je pokazao snažno antivirsuno djelovanje u brojnim istraživanjima. Čaj od korijena sladića spravlja se od oko 3 g korijena koji se namoči u 1,5 decilitara hladne vodi. Zagrije se do vrenja, ukloni s vatre i ostavi stajati 10 do 15 minuta. Ocijedi se i pije svježe spravljen dva do tri puta dnevno.

3. Bijeli luk

Sadrži fitokemikalije koje pomažu tijelu izliječiti se od bronhitisa i drugih infekcija. Djeluje i kao prirodni dekongestiv. Češnjak ima antibakterijska i antivirusna svojstva.

4. Ehinacea

Echinacea je vrlo poznata zbog svojih imuno-stimulirajućih svojstva, zahvaljujući kojima poveća otpornost organizma na viruse i bakterije. Dokazano je da ehinacija efikasno djeluje kod akutnih infekcija dišnih putova, uključujući gripu, prehladu, bronhitis, sinusitis, tonzilitis, upalu uha i peludnu groznicu.

5. Sok od crne bazge

Cvjetovi i bobice crne bazge pomažu kod iskašljavanja, izazivaju znojenje, što znači da se mogu koristiti protiv povišene temperature. Pri tom izbacuju toksine iz organizma putem znoja. Ova svojstva čine bazgu idealnim oružjem protiv prehlade i gripe.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE