Ovo je najgore meso koje možete da stavite na roštilj

Prvi maj je praznik koji se tradicionalno slavi uz visokokaloričnu hranu, a na šta bi posebno trebalo obratiti pažnju?

U četvrtak slavimo Prvi maj, praznik koji je nemoguće zamisliti bez visokokaloričnih gurmanluka.

Međutim, sve može i na zdraviji način, a da istovremeno bude jednako ukusno.

Nutricionista Ana Banduka Todorović je za Blic ženu govorila o tome kako da jela za Prvi maj budu zdravija.

Ona je na početku izdvojila specijalitete koji najmanje prijaju našem organizmu, ma koliko prijali gurmanu u nama.

“Najmanje zdravo što se priprema u toku praznika su kobasice i mljeveno meso čiji sastav ne znamo, jer su to najčešće već formirane smjese za roštilj u kojima se uobičajeno mogu naći i dodaci – so, poboljšivači ukusa… Tu su i razne salate koje u sebi imaju majonez i generalno roštilj sosovi”, istakla je Ana Banduka Todorović.

Zdravije alternative

Ono što se najčešće priprema za Prvi maj s vremenom je postalo tradicija, pa se može pomisliti da će se stare navike teško promijeniti. Ima li praznika bez roštilja i pikantnih preliva, pitaće se neki.

https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?gdpr=0&client=ca-pub-1383309996140690&output=html&h=280&adk=2721066221&adf=4003968091&w=1125&abgtt=6&fwrn=4&fwrnh=100&lmt=1746048984&num_ads=1&rafmt=1&armr=3&sem=mc&pwprc=4778548018&ad_type=text_image&format=1125×280&url=https%3A%2F%2Fpressmediabih.com%2Fdogadjanja%2F2025%2F30%2F04%2Fovo-je-najgore-meso-koje-mozete-da-stavite-na-rostilj%2F&fwr=0&pra=3&rh=200&rw=1124&rpe=1&resp_fmts=3&wgl=1&fa=27&dt=1746048848372&bpp=2&bdt=11691&idt=2&shv=r20250428&mjsv=m202504240101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3De56f3ec849d4d720%3AT%3D1723039434%3ART%3D1746048701%3AS%3DALNI_MbuPrpUgDLj3IkD4wvA4EZl3wHvbg&gpic=UID%3D00000e878193f117%3AT%3D1723039434%3ART%3D1746048701%3AS%3DALNI_Mbftur_JIu16bvopnk72zODq_Yrzg&eo_id_str=ID%3D4785eae4b3a3e6ad%3AT%3D1730539710%3ART%3D1746048701%3AS%3DAA-AfjaH-ubdMyIR2msuqHpbdQzR&prev_fmts=0x0%2C740x280%2C1125x280&nras=2&correlator=4441405927474&frm=20&pv=1&u_tz=120&u_his=1&u_h=1024&u_w=1280&u_ah=984&u_aw=1280&u_cd=24&u_sd=1&adx=62&ady=1728&biw=1263&bih=871&scr_x=0&scr_y=0&eid=95358862%2C95358864%2C95354564%2C95358975%2C95359120%2C95356797&oid=2&pvsid=3248347222245971&tmod=249399302&nvt=1&ref=https%3A%2F%2Fpressmediabih.com%2Fvijesti%2Fnajnovije%2Fpage%2F3%2F&fc=1408&brdim=-8%2C-8%2C-8%2C-8%2C1280%2C0%2C1296%2C1000%2C1280%2C871&vis=1&rsz=%7C%7Cs%7C&abl=NS&fu=128&bc=31&bz=1.01&ifi=5&uci=a!5&btvi=2&fsb=1&dtd=M

Ima, a ima i jednostavnog načina, jer su dovoljne male promjene u ishrani da jela budu daleko zdravija.

“Zdravije varijante su uglavnom salatni prelivi na bazi hladno cijeđenog maslinovog ulja, limuna i grčkog jogurta, sa dodatkom začinskog bilja, kao što je origano, bosiljak, vlašac, koji poboljšavaju varenje”, objasnila je ona.