Jesen je doba kada stižu mandarine – osvježavajuće citrusno voće koje je vrlo zdravo, jer sadrži obilje vitamina i drugih vrijednih elemenata.
Pored toga što je izrazito ukusna, mandarina se može koristiti i u službi ljepote, a najpoznatija je maska za lice i mirisna kupka koja će podmladiti kožu.
No, jeste li znali da čaj od ovog voća može pomoći u mršanju?
Riječ je o čaju od mandarine koji, ako se redovno pije, može istopiti suvišne kilograme.
Mandarina i crni čaj spadaju među jake antioksidanse i idealni su za vitku liniju, a u kombinaciji sa cimetom, ublažit će i probavne smetnje.
Potrebni sastojci: 2 šoljice vode, 1,5 šoljica svježe iscijeđenog soka mandarine, 2 kašičice smeđeg šećera ili meda (ukoliko volite slađi ukus), prstohvat cimeta, nekoliko karanfilića, 2 kesice crnog čaja.
Postupak pripreme:
Zagrijte vodu da prokuha. Potom je sklonite s ringle i dodajte sok mandarine, šećer, cimet i karanfilić.
Vratite je na ringlu da opet prokuha i nastavite kuhati još nekoliko minuta na laganijoj vatri.
Kesice crnog čaja prelijte dobijenom mješavinom i ostavite da odstoji tri do četiri minute. Nakon toga napitak procijedite i popijte.
Ova količina čaja predviđena je za četiri osobe.
Kako biste vidjeti efekat, čaj trebate piti barem 15 dana dvije šolje dnevno.
