Plačite kad vam se plače: Suze su lijek!

Suze nisu izraz ljudske slabosti kako mnogi misle, već znak hrabrosti i jedan od najvažnijih načina čovjekovog psihičkog samozacjeljivanja, ističu psiholozi. Čovjek ima dvije “vrste” suza koje se međusobno razlikuju po funkciji.

“Refleksne suze se javljaju prilikom iritacije oka, sadrže 98 odsto vode i imaju važnu ulogu u vlaženju oka. Postoje i takozvane emocionalne suze, koje osim vode sadrže i hormon stresa, koji se plakanjem eliminiše iz organizma”, objašnjava američki biohemičar dr William Fray.

Prilikom plakanja izbacuju se sve štetne materije nakupljene tokom stresnihperioda i istovremeno podstiče proizvodnja hormona sreće endorfina. To je razlog što se nakon plakanja osjećamo bolje.

“Suze, zapravo, čiste organizam od toksina, ali i emocionalno liječe srce. Plačući, osoba izbacuje teret emocija, poslije čega se osjeća smirenije. Zanimljivo je, međutim, da kod muškarca ženski plač izaziva pad testosterona i smanjivanje libida”, ističe dr Judith Orloff, profesorica psihologije na američkom univerzitetu UCLA.

nezavisne.com

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE