Popularna igra “Pokemon Go” korisna za srce

Ljudi koji igraju popularnu igru “Pokemon Go” svakog dana naprave nekoliko tisuća koraka više i na taj način smanjuju rizik za razvoj srčanih oboljenja, prenose mediji.

Američki naučnici su pratili 167 igrača te igre, koja zahtijeva kretanje kako bi se mobitelima pronašla i “uhvatila” animirana stvorenja.

U prosjeku je svaki igrač napravio 2000 koraka više nego prije, što rizik od srčanog ili moždanog udara smanjuje za 8 posto.

Prije nego što su zaigrali “Pokemon Go” sudionici istraživanja u prosjeku su hodali 5678 koraka dnevno, a poslije je ta brojka narasla na 7654.

Gotovo svaki treći dan napravili su više od 10.000 koraka.

Najveće povećanje broja koraka imali su oni igrači koji su i ranije tjelesno bili relativno slabo aktivni.

Sa sveučilišta u Durhamu, Sjeverna Karolina, napominju kako je bilo kakva aktivnost bolja od sjedenja na kauču s obzirom na nisku razinu tjelesne aktivnosti u SAD-u.

Također istraživači napominju kako je najbolja aktivnost ona kojom se ljudi stvarno i bave.

Fena