Pozitvnim mislima do boljeg zdravlja

Ako želite smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara čak za trećinu, budite optimista u svakoj situaciji. Do ovih smjernica došlo se tokom studije, a naučnici kažu da su nova saznanja vrlo značajna, jer na globalnom nivou mogu da smanje broj oboljelih od karadiovaskularnih bolesti.

Analize hiljada ljudi širom svijeta pokazale su da vedre osobe imaju čak 14 posto manji rizik od prijevremene smrti. Glavni razlog za to je činjenica, kako ističu istraživači, da su ljudi sa pozitivnim mislima fizički aktivniji, zdravije se hrane i više vode računa o svom zdravlju. Takođe, optimistične osobe lakše se nose sa stresom i anksioznošću, što znatno umanjuje mogućnost da dođe do oboljenja srčanog mišića.

Ljekari bolnice „Mount Sinai Saint Luke“ u Njujorku, koji su proveli istraživanje o uticaju pozitivnih misli, uvjereni su da bi optimizam trebalo promovirati i kao mjeru prevencije i osnovati posebne metode bihevioralne kardiologije.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE