Portal 072info

Previše sna smeta zdravlju

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Prekomjerno spavanje povećava rizik od kardiovaskularne bolesti pa čak i smrti pokazalo je istraživanje koje je pratilo 117.000 odraslih osoba u dobi od 35 do 70 godina. 

Stope kardiovaskularne bolesti (poput moždanog udara ili zatajivanja srca) i smrti iznosile su 7,8 na 1.000 među ispitanicima koji su spavali preporučenih šest do osam sati tokom noći, 8,4 na 1.000 kod ispitanika koji su spavali od osam do devet sati, 10,4 na 1.000 kod ispitanika koji su spavali devet do deset sati, te 14,8 na 1.000 kod ispitanika koji su spavali više od 10 sati noću. 

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME

Zanimljivo je da je stopa kardiovaskularne bolesti kod ispitanika koji su spavali manje od šest sati noću iznosila 9,4 na 1.000. Pretpostavlja se da bi za povećani rizik od kardiovaskularne bolesti i smrti kod ljudi koji spavaju više od preporučene količine mogao biti odgovoran postojeći zdravstveni problem koji je uzrok duljeg spavanja.

AVAZ

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Preuzmite Android aplikaciju portala 072info
– klikni ovdje da preuzmeš! –

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
  • 5
    Shares
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME