Prirodna prevencija gripe uz sastojke koje svi imate

Imunitet možete da ojačate i bez upotrebe vejštačkih suplemenata, nekim prirodnim sredstvima. Iskoristite med, bijeli luk, malinu, ribizlu, lipu, zovu, mlijeko…

Iako je zima već pri kraju, opasnost od virusa gripa je i dalje velika. Kako da se zaštitite od infekcije i ojačate imunitet uz pomoć prirodnih lijekova?

Na ovo aktuelno pitanje odgovara ruski travar Dmitrije Jurovski, koji je za čitaoce otkrio recepte za prevenciju prehlade i gripe.

Med i bijeli luk

Jednu kašiku meda izmiješajte sa jednom kašikom sitno isjeckanog bijelog luka. Uzimajte svakodnevno prije spavanja jednu kašiku ovog sredstva uz toplu vodu.

Malina i ribizla

U sto mililitara ključale vode stavite jednu kašiku meda, jednu kašiku maline, jednu kašiku crne ili crvene ribizle.

Ostavite da odstoji 15 minuta. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno prije obroka.

Lipa i zova

Jednu kašiku cvijeta lipe pomiješajte jednom kašikom cvijeta crne zove. Prelijte smjesu čašom vode i kuhajte od pet do deset minuta.

Uzimajte jednu čašu toplog čaja svakodnevno.

Cikorija i srdačica

U čašu ključale vode dodajte jednu kašičicu srdačice i jednu kašičicu mljevenog korijena cikorije.

Sačekajte da odstoji pola sata. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno.

Hurma i mlijeko

Četiri do pet plodova svježe hurme prelijte jednom čašom mlijeka. Kuhajte na slaboj vatri pet do deset minuta.

Popijte čašu toplog napitka prije spavanja.

Hren i med

Sitno izrendajte korijen hrena, stavite ga u teglu i dodajte malo vode. Dobro zatvorite teglu poklopcem i sačekajte sat vremena.

Nakon toga procijedite sok od hrena i stavite u njega kašiku meda.

Uzimajte jednu kašiku ovog sredstva ujutro i uveče, pišu Novosti.rs.