Screenshot 6 5
AUTOR: H.D.
DATUM: sij 5, 2022 @ 21:20
KATEGORIJA: Lifestyle / Zabava

Čuveni ruski psiholog Mihail Labkovski opisao je 29 situacija u kojima gubimo životnu snagu, ali i kada je dobijamo.

Svi znamo kako nas neke naše svakodnevne situacije iscrpe, a ovaj čuveni ruski psiholog nam je potvrdio kojih to stvari treba da se klonimo…

Kada gubimo snagu:

-Govorimo “da” dok želimo da kažemo “ne”.

Tekst se nastavlja nakon reklame

-Osmjehujemo se, umjesto da plačemo.

-Ne odmaramo se.

-Tjeramo sebe da istrpimo još malo, umjesto da se zapitamo: “Za čije babe zdravlje ja to tolerišem?”

-Uvrijedimo se, umjesto da kažemo šta nam smeta.

-Ne bavimo se svojim poslom.

-Neko nam nije zanimljiv a mi iz nekih umišljenih razloga nastavljamo da komuniciramo sa njim.

-Boravimo pored ljudi koji sve vide sa negativne strane.

-Stalno pričamo o politici, računima, gužvi u saobraćaju itd.

-Ogovaramo.

-Često i sa mnogo emocija pričamo o tome kako drugi žive.

-Radimo nezanimljiv, dosadan posao.

-Bojimo se.

-Čekamo da neko dođe i promijeni naš život (Djeda Mraz, princ na bijelom konju, Rockfeller).

-Kritikujemo sebe, smatrajući se bezvrijednim, nesposobnim, nesretnim.

Snagu dobijamo kada:

-Upoznajemo nove ljude.

-Stičemo nova znanja.

-Putujemo.

-Prevazilazimo svoje strahove.

-Probamo nešto novo.

-Šetamo (tu ne spadaju odlasci na posao ili u prodavnicu, već šetnje bez cilja i radi uživanja).

-Bavimo se stvaralaštvom.

-Družimo se sa prijatnim ljudima.

-Provodimo vrijeme sa ljudima koji nas podržavaju i vjeruju u nas.

-Bavimo se svojim tijelom (bilo koja fizička aktivnost, sauna, bazen).

-Raščišćavamo fizički prostor (sjetite se kako se osjećate drugačije u preuređenoj sobi).

-Rašćišćavamo emocionalni prostor (sjetite se kako ste se osjećali drugačije kada ste nekom uspjeli da oprostite i kažete zbogom).

-Govorimo “ne” kada želimo da kažemo “ne” i govorimo “da” kada želimo da kažemo “da”.

-Počnemo da radimo ono što želimo, prenose Detinjarije

LIDER