Portal 072info

Saznajte da li patite od depresije

Iako je sasvim normalno da se ponekad ljudi osjećaju tužno ili usamljeno, sve veći broj osoba širom svijeta boluje od depresije, a da je pritom ili ne doživljavaju kao ozbiljan problem ili ne znaju da prepoznaju.

Užurbani način života, posao, problemi i obaveze dovode neke ljude do toga da ne stignu da se bave svojim mentalnim zdravljem, a depresija je jedan od najvećih “ubica” normalnog funkcionisanja organizma i potrebno je, u zavisnosti od oblika, da se liječi kao i svaka druga bolest.

Da bi ljudi lakše shvatili da li je potrebno da se obrate ljekaru za pomoć, Nacionalni institut za mentalno zdravlje u Sjedinjenim Američkim Državama nabrojao je simptome koji su dio depresije, a ako se prepoznajete u njima, tvrdi taj institut, trebalo bi da se obratite ljekaru ili osobi od povjerenja kako biste započeli oporavak.

  1. Teško se koncentrišete, teško pamtite detalje i teško donosite odluke (čak i one manje).
  2. Umorni ste ili vam stalno nedostaje energije.
  3. Često osjećate grižu savjesti oko nečega, osjećate se manje vrijedno i/ili bespomoćno.
  4. Patite od nesanice, teško se budite ili druga krajnost – previše spavate i dugo ostajete u krevetu.
  5. Živčani se i lako se nervirate.
  6. Izgubili ste želju i volju za bavljenjem hobijima i stvarima koje vas inače raduju, nemate želju da imate polne odnose.
  7. Jedete premalo ili previše – apetit vam se drastično promijenio u jednu ili drugu krajnost.
  8. Fizički se osjećate loše, imate probleme sa probavom, glavobolje i grčeve, a simptomi se vraćaju čak i ako se na neko vrijeme smire.
  9. Često se osjećate tugu, anksioznosti ste, “prazni ste” ili imate osjećaj nezadovoljstva.
  10. Razmišljate o samoubistvu, ili ste pokušali da dignite ruku na sebe.

    Hayat.ba

Podijelite članak

Počitajte još

Šta će biti s Vladom FBiH, nakon hapšenja Novalića?

Redakcija

Tešanj je definitivno novo žarište: Registrirano još zaraženih koronavirusom

Redakcija

Otkrivamo za šta su osumnjičeni Novalić, Solak, Hodžić

Redakcija

Facebook uveo novu opciju, mnogima će se svidjeti

072info

Još jedan posao koji je korona usporila

072info

Nezapamćena najezda pustinjskih skakavaca u Pakistanu i Indiji

072info

Komšić ima novog savjetnika: Bivši čelni čovjek u Našoj stranci radit će bez plate

Redakcija

Poseban posao: Sejdo i Meho Karić zarade dnevnicu od 250 KM, a traženi su i u regiji

072info

Životne prekretnice u životu muškaraca: U ovim godinama najčešće stupaju u brak, varaju, gube seksipil…

Redakcija

BiH tone sve dublje: Dug narastao na 11 milijardi i 200 miliona maraka

Redakcija

Postaviše pa brzo ukloniše: Jer u našem društvu vjeruju da državu mrze oni što je kritikuju!

Redakcija

Ova dva horoskopska znaka odudaraju po inteligenciji od svih ostalih

072info

Husagić: Vijeće ministara šalje poruku dijaspori “šaljite novac, ali nam ne dolazite”

072info

DUGOROČNA PROGNOZA Objavljeno kada nam dolazi toplotni talas, vrelih dana bit će mnogo

Redakcija

Hana Hadžiavdagić: Smetali su Bosanci na moru, sada svi mole Boga da bude upola tako

Redakcija

Nakon duge šutnje oglasio se Asim Sarajlić

Redakcija

Evo kakvo nas vrijeme očekuje danas

072info

Premiership se vraća 17. juna, prvog dana odmah veliki derbi

072info

DiCaprio donirao novac za pomoć ugroženoj vrsti planinskih gorila u Kongu

Redakcija

Objavljene fotografije hapšenja Alena zvanog “Luster” koji je švercao drogu iz BiH i Albanije

Redakcija