Sunce pozitivno utiče na mentalno zdravlje

Da li ste se ikada pitali kako sunce utiče na vaše raspoloženje? Istraživači sa američkog Univerziteta Brigam Jang, u Juti, ispitivali su kao sunce tokom dana, od izlaska do zalaska, utiče na naše ponašanje.

Rezultati su pokazali da dužina sunčanog vremenskog intervala tokom dana generalno utiče na mentalno zdravlje ljudi, čak i više nego drugi faktori kao što su temperatura, zagađenje ili kiša.

Tim univerzitetskih stručnjaka je otkrio da su ljudi manje srećni kada su dani kraći i ima manje sunca. Sa druge strane, ljudi su mnogo raspoloženiji kada su dani duži.  Da bi upotpunuli rezultate istraživanja, naučnici su analizirali metereološke podataka sa univezitetske metereološke stanice kao i podatke o zagađenju vazduha.

“Tokom kišnog ili dana kada je zagađenost povećana ljudi pretpostavljaju da bi mogli da imaju više neprijatnosti. Mi to, međutim, nismo uočili. Posmatrali smo zračnje Sunca, ili količinu sunčevih zraka koji padaju na zemlju. Uzimali smo u obzir oblake, kišu, zagađenje… Na kraju smo zaključili, da na ljude najviše utiče dužina sunčanog perioda između izlaska i zalaska sunca”, saopštio je autror studije Mark Bičer.

Pa sljedeći put kada odete na sunčanje, znajte da niste tu samo zbog tena već i zbog mentalnog zdravlja.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE