Oznaka: ishrana
Pet znakova da vašem tijelu nedostaju ključne hranjive tvari
Milion hemijskih signala svakodnevno šalju se po tijelu kako biste održali normalno funkcioniranje. Tijelo sjajno obavlja posao šaljući poruke kada vam nedostaje nešto bitno...
Dodatak prehrani povučen sa tržišta jer sadrži vijagru
Sa hrvatskog tržišta povučen je dodatak prehrani "Tribestan", bugarske kompanije "Sofarm PLC", u kome je pronađena aktivna supstanca vijagre, saopštio je Inspektorat Hrvatske.
Iz Inspektorata...
Savjet nutricionistkinje: Znate li koje namirnice ne biste trebali konzumirati na plaži?
Mnogo ljudi koji dan odluče provesti na plaži sa sobom ponesu hranu. Najčešće se u torbi u tom slučaju nađu sendviči, neke hladne obrok...
Ovo su tri najgore stvari koje možete pojesti
Oni koji ionako imaju osjetljiv probavni trakt znaju da im nakon pizze slijedi žgaravica, krivci za to u ovom slučaju su kobasica i kiseli...
Savjeti stručnjaka – Detoksikacija organizma nakon praznika i promjena stila života
Koliko god se inače trudili biti umjereni u jelu i piću te paziti na ono što jedemo, za vrijeme praznika se svi ipak malo...
Ovo je najgora prehrambena navika koja ozbiljno šteti vašem zdravlju
Ponekad može biti teško ubaciti zdrava jela u vaš prenatrpani dnevni raspored, pogotovo ako radite dokasno. Ipak, studija otkriva da jedenje kasno navečer može...
Kalendar dohrane: Najbolji vodič kako hraniti bebu po mjesecima starosti
Djecu je potrebno postepeno upoznavati s krutom hranom. Nakon majčinog mlijeka i formule adaptiranog mlijeka, oko šestog mjeseca djetetova života vrijeme je za krutu...
Kada bi novorođenčad trebala početi piti vodu
Novorođenčadi nije potrebna voda na isti način kao starijoj djeci i odraslim ljudima, čak ni po vrelom ljetnom danu.
Prema istraživanju koje je objavio NHS Greater...
Zdrava jutarnja navika
Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom na prazan stomak jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, uništava žgaravicu, a pomaže i kod problema s lošom...
Zdrav život u samo nekoliko koraka
Briga o vlastitom zdravlju doživotna je navika, kultura i način življenja. Procjenjuje se da se čak polovina hroničnih bolesti može spriječiti boljom brigom za zdravlje u svakom...
Tri ljekovite biljke koje čiste jetru
Jetra je najveća žlijezda u ljudskom tijelu, ključna je za detoksikaciјu, odlaganje glikogena i proizvodnju krvnih bjelančevina.
U jetri se proizvodi i žuč. Dođe li...
Ideja za brzu večeru za koju vam trebaju tri krompira i tri jajeta
YouTube može biti beskrajan izvor inspiracije kada se radi o receptima i idejama za pripremu hrane, a jednostavno jelo koje zahtijeva tri krompira, tri...
Zašto biste češće trebali konzumirati zobene pahuljice
Zobene pahuljice nisu samo ukusan i lagan obrok već sadrže i brojne hranjive tvari koje se ne nalaze u ostalim namirnicima za pripremanje doručka.
One...
Ubrzajte proces mršavljenja uz pomoć vode i kima
Odavno je poznato da je voda, najbolji napitak na planeti za dobro zdravlje i gubitak težine. Ukoliko želite ubrzati sagorijevanje masti u vodu dodajte...
Ideja za doručak: Meksički slatki palačinci od kukuruznog brašna
Iako se u bosanskoj kuhinji palenta i kukuruzno brašno koriste uglavnom za pripremu slanih jela, ovaj put donosimo ideju za nešto drugačiju pripremu ovog...
Ne ignorirajte signale koje vam šalje tijelo
Pitate se što vaš organizam misli o hrani koju jedete? Odgovor će vam dati samo jedan pogled na kosu, kožu i usta. Ovi signali koje...
Deserti koji možete konzumirati dok ste u procesu mršavljenja
Konzumiranje deserta je sastavni dio uravnotežene prehrene, a može vam pomoći i da mršavite ukoliko ga uzimate na pravi način.
Međutim, postoje neke vrste deserta...
Zašto je loše otići gladan na spavanje?
Večera je obrok koji se najčešće preskače pa se posljedično ode u krevet gladan... neki ne mogu zaspati pa se ipak dignu i malo...
