Savršeni doručak bez kuhanja
Zobena kaša sjajan je izbor za doručak. No rijetko ko uživa u…
Ljekari i psiholozi primjenjuju ove jutarnje navike za zdravlje i pozitivan stav
Budući da ljudi često nastoje donijeti odluke o poboljšanju svog zdravlja te…
Ako želite ravan stomak, ovo je jedino voće koje biste trebali jesti ujutro
Realno, ne postoji namirnica koja će istopiti sve masnoće na trbuhu i…
Stručnjaci: Doručkujte uvijek u ovo vrijeme i bićete lakši i do 5 kilograma
Nova istraživanja, koja je predvodio Tim Spector, profesor genetske epidemiologije iz Londona,…
5-minutne jutarnje rutine koje će učiniti vaš dan produktivnijim
Jeste li znali da postoje brojni načini kako da sebi uljepšate dan…
23.03. u 06:20 / Zabava, ZanimljivostiŽivite zdravo: Zašto je važno dan započeti jutarnjom šetnjom?
Jutarnje svjetlo potiče tijelo da proizvodi serotonin, hemikaliju zbog koje se osjećamo…
Pet jutarnjih navika koje biste trebali promijeniti
Svako jutro kad se probudimo činimo neke stvari koje su nam već…
Zdrave navike: Evo kako treba započeti dan
I za nas, a i za djecu veoma je važno na koji…
Prva kafa odmah nakon buđenja je velika greška
Najbolje je popiti prvu kafu tek nakon što nivo kortizola padne, što…
Ne “budi” nas jutarnja kafa, već ubjeđenje da je dobra
Milioni ljudi se zaklinju u jutarnju kafu ističući da bez nje ne…