Pet iznenađujućih koristi hodanja
Vjerovatno znate da je svaka fizička aktivnost dobra za vaše cjelokupno zdravlje, ali hodanje ima posebne prednosti, piše Prvo zdravlje.…
Razlozi zašto bi trebali prakticirati jutarnju šetnju
Započinjanje dana šetnjom ima više beneficija na organizam nego što možete da zamislite. Postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da krenete…