Zašto spavanje na stomaku nije poželjno
Čut ćete razne teorije o spavanju i da određene poze nisu dobre za naše zdravlje. Po riječima stručnjaka, spavanje na…
Ne spava već 60 godina, doktori ne znaju uzrok (VIDEO)
Da li možete da zamislite da ne spavate tri dana ili cijelu nedjelju ? Stvari postaju još luđe jer ovaj…
Evo šta kaže studija o popodnevnom drijemanju i zdravlju mozga
Većina ljudi ni ako želi ne stigne spavati popodne, a takav se odmor ionako rijetko kada doživljava kao nešto pozitivno…
Ljudima ne treba osam sati sna, a ovo je razlog
Čuli smo sto puta da nam je potrebno osam sati sna noću, ali, prema dr. Danielu E. Liebermanu (Daniel), to…
Pet znakova da malo spavate
Zijevanje, podnevno drijemanje, potreba za kofeinom.. neki znaci pospanosti su očigledni. Ali pošto san podstiče mnoge procese u tijelu, umor…
Pet stvari koje radite tokom dana zbog kojih ne možete zaspati po noći
Mnogi se trude praktikovati dobru higijenu spavanja tako što održavaju prostoriju što tamnijom, hladnijom i tišom te se pridržavaju jednostavne…
Šta se događa ako se probudimo prije alarma?
Buđenje nekoliko minuta ili čak sati prije alarma nije nova pojava, kažu stručnjaci za spavanje za CNN, ali može izazvati…
Evo kako poboljšati uzbuđenje i zadovoljstvo u spavaćoj sobi
Ako su svjesnije sebe, žene će biti seksualno zadovoljnije, bolje raspoložene i manje anksiozne, pokazuju istraživanja, kao i da polovina…
Dove Medical Press: Manje od pet sati sna dvostruko povećava rizik od saobraćajne nesreće
Dove Medical Press objavio je novo istraživanje koje se tiče uzroka koji dovode do saobraćajnih nesreća. Prema istraživanju, umor vozača…
Pričate u snu: Zašto se to dešava i kada zahtijeva pomoć ljekara
Prema analizama stranih stručnjaka, svaka treća osoba u nekom trenutku priča u snu. Zvanično poznato kao somnilokvij, govor u snu…