Zeleni čuvari pušačkih pluća

Česta konzumacija voća i povrća je kod pušača i bivših pušača povezana s do 35 posto manjim rizikom za kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (KOPB), objavili su poljski znanstvenici u stručnom časopisu Thorax.

Najizraženiji pozitivan učinak zabilježen je kod ispitanika koji su najčešće konzumirali jabuke, kruške, paprike i lisnato povrće, utvrdili su istraživači s vVršavskog sveučilišta. Najveće smanjenje rizika za KOPB je bilo prisutno kod sudionika istraživanja koji su jeli najviše voća i povrća.

U istraživanju su korišteni podaci za oko 44000 muškaraca u dobi od 45 do 79 godina. Sudionici istraživanja su praćeni prosječno 13 godina. Znanstvenici vjeruju kako je ovakav učinak konzumacije voća i povrća moguće objasniti djelovanjem antioksidansa. Avaz.ba

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE