Kako izliječiti nervozu na kraju decembra?

Ako primjetite da ste ovih dana razdražljivi ili je imunitet oslabio, pripišite to pretprazničnoj euforiji i probajte da se organizujete. I kratak popodnevni san može da vas okrijepi…

Kratki dani, malo sna i mnogo obaveza na kraju godine za posljedicu imaju nervozu i loše raspoloženje.

Ako primjetite da ste ovih dana razdražljivi ili da vam je imunitet oslabio, pripišite to pretprazničnoj euforiji i probajte da se bolje organizujete. Čak i kratak popodnevni san može da vas okrijepi.

Zbog “jurnjave”, neplaniranih obaveza i troškova, krajem decembra mnogi su pod stresom.

Nemojte da se opterećujete onime što drugi očekuju od vas. Ako niste u mogućnosti da sada izađete u susret i porodici i prijateljima i kolegama, niste jedini.

Nemojte da paničite, uskoro ćete imati nekoliko slobodnih dana tokom praznika i možete sve da nadoknadite.

b92.net

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE