Spavajte goli u krevetu: Imat ćete više energije i biti zdraviji

Naučno je dokazano da spavanje bez odjeće ima pozitivne učinke na zdravlje i dobro raspoloženje. Kada se goli prepustimo spavanju, osjećamo se slobodno i lakše zaspimo, a ujutro imamo više energije, piše 24sata.hr.

Ako spavamo goli, to će najviše koristiti zdravlju naših spolnih organa. Ovim putem genitalije “prodišu” – tako se sprečavaju vaginalne infekcije, a spermiji bolje čuvaju.

Logično je i da ćemo ovako pospješiti svoj odnos s partnerom. Dodiri i senzualne igre bit će češće, a pogotovo u novoj vezi ovo je odličan prvi korak za približavanje partneru.

Odlazak na spavanje bez ičega, dobar je i za podizanje samopouzdanja i zadovoljstva vlastitim tijelom. Lakše ćemo i zaspati i biti odmorniji kada se probudimo, jer nam prilikom sna neće smetati preuska odjeća.

Osjećaj slobode rezultirat će i boljim raspoloženjem. Također, dokazano je i kako spavanje bez pidžame snižava nivo stresa i kortizola, a povećava nivo hormona sreće.

Isprobajte već noćas i uživajte u dobrim rezultatima!