Portal 072info

Vježbanjem nogu čuvate zdravlje mozga

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Istraživanje je pokazalo da neurološko zdravlje ovisi o signalima koje nožni mišići šalju do mozga i obrnuto. Rezultati istraživanja su dali nove pokazatelje zašto pacijenti s bolešću motornog neurona, multiplom sklerozom, atrofijom mišića kičmenog stuba i drugim neurološkim bolestima brzo dožive pogoršanje nakon što njihova pokretljivost postane ograničena.

Smanjenjem vježbanja tijelo sve teže proizvodi nove nervne ćelije koje omogućavaju čovjeku da se prilagodi na stres i izazove u životu.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME

“Naše istraživanje je pokazalo da ljudi koji ne mogu raditi vježbe s opterećenjem, kao što su pacijenti na postelji pa čak i astronauti na produženim svemirskim putovanjima, ne samo da gube mišićnu masu, neko se mijenja i hemija njihovog t-ijela na ćelijskom nivou. Također, to značajno utječe na njihov nervni sistem”, izjavila je Raffaella Adami s Univerziteta u Milanu u Italiji.

Tokom istraživanja je miševima onemogućeno korištenje njihovih stražnjih šapica, dok su prednje mogli korisititi. Eksperiment je trajao 28 dana, a miševi su nastavili normalno jesti i živjeti. Ograničavanje aktivnosti je rezultiralo smanjenjem neuralnih matičnih ćelija za 70 posto u odnosu na miševe koji su koristili sve četiri šapice.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ograničavanje aktivnosti je dovelo do smanjenja količine kisika u tijelu, što je stvorilo anaerobnu sredinu i promijenilo metabolizam.

Istraživanje pokazuje koliko važnu ulogu ima kretanje.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

“Nije slučajno to što ljudi trebaju biti aktivni, hodati, trčati, čučnuti da sjednu, koristiti nožne mišiće za podizanje i slično. Neurološko zdravlje nije jednosmjerna ulica gdje mozak naređuje mišićima”, dodala je Ademi.

Klix.ba


Preuzmite Android aplikaciju portala 072info
– klikni ovdje da preuzmeš! –

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME