Portal 072info

Za 7 dana 15 kilograma manje uz dijetu sa lubenicom

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ljeto je odavno stiglo, a vi ste i dalje nespremni. Zimska kilaža i dalje je aktuelna, prijatelji upiru prstom u vaš struk i zadirkuju vas, a vi već imate uplaćen aranžman i želite da se pokažete na plaži u najboljem svjetlu. Ne očajavajte, nije kasno! Uz “lubenica dijetu”, ekspresno brzo kilogrami će nestati!

Od kako je ova tajnovita dijeta zaživjela, postala je pravi hit na internetu, i sve više ljudi odlučuje se za nju kada želi da se vrati u formu. Zašto ne biste i vi?!

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Pročitajte i smršajte!

1. Ponedeljak

Doručak: Poželite ukućanima dobro jutro, obavijestite ih da ste od danas na fantastičnoj “lubenica dijeti” i pustite ih neka vam zavide.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ručak: Prošetajte do pijace na drugom kraju grada, kupite dvije najveće lubenice koje nađete, uzmite ih pod mišku i pješke se vratite kući.

Večera: Popijte čašu mlake vode.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

2. Utorak

Doručak: Aspirin, ako je upala mišića nepodnošljiva, onda dva.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ručak: Izvedite vaše lubenice u šetnju! Odvedite ih na proplanak i pokažite im znamenitosti, zatim na drugi kraj grada idite pješke i nosite ih pod miškom.

Večera: Manja šolja nezaslađenog čaja od žalfije. Eventualno povratite.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

3. Srijeda

Doručak: Uzmite lubenicu u ruke, ispružite je ispred sebe, uradite 20 čučnjeva.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ručak: Kotrljajte lubenice uzbrdo od najmanje 3-4 kilometra, zatim jurite natrag za njima, ručajte 2-3 puta.

Večera: Osmjehnite se sebi u ogledalo. Pozitivan stav je najbolja večera!

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

4. Četvrtak

Doručak: Lezite na pod, ruke iza glave, lubenica u ruke. Uradite 5 serija po 20 trbušnjaka.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ručak: Odvedite vaše lubenice da vide pogled sa obližnjeg brdašca. Nosite ih pod miškom dok se penjete na vrh.

Večera: Kolut paradajza i svježa zelena maslina. Čaša vode i osmjeh!

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

5. Petak

Doručak: Stanite na vagu, do sada bi trebalo da ste izgubili oko 9 kilograma. Podijelite sa ukućanima radosne vijesti, ali ne i njihov doručak.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ručak: Ručak od srijede vam je baš prijao zar ne? Sa smjehom ga se prisjećate… Častite sebe i ponovite ovo gastronomsko iskustvo!

Večera: Razmišljajte o hrani dobrih 15ak minuta.

6. Subota

Doručak: Uhvatite lubenicu nogama, uradite tri serije po deset zgibova. Ako ste i dalje baš gladni, uradite i jednu dodatnu, pa nek ide život!

Ručak: Isjecite prvu lubenicu, pojedite tri košpice. Ostatak odnesite i bacite u smeće, trčećim korakom, na drugi kraj grada.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Večera: Maštajte o tome da ste zgodni i vitki. Plaža, trbušnjaci bakarne boje, more.

7. Nedjelja

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Doručak: Pokažite svoju novu liniju ukućanima, natrljajte im na nos to što nisu vjerovali u vas.

Ručak: Načnite i drugu lubenicu, častite se i pojedite parče iz sredine. Ostatak odnesite i bacite u smeće, hodajte na rukama, na drugi kraj grada.

Večera: Bitno je da se večera ne preskače, pa zato – tri badema i list zelene salate. Slobodno po želji začinite vodom.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ako ste se pridržavali svih savjeta i niste lagali sebe (jeli sladoled, pili pivo), trebalo bi da ste istopili nevjerovatnih 15 kilograma čiste masti!

 trojka

Podijelite članak
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

Zapratite nas na FB! (PROMO)