Pomiješajte jednu kašičicu sode bikarbone, malo soli i nekoliko kapi jabukovog sirćeta.
Kada se ova mješavina malo zapjeni, sve je spremno za četkanje zuba. Preporučuje se da poslije upotrebe ove “mućkalice“, zube operete i običnom pastom za zube.
Ovo metodom zube smete izbjeljivati najviše jednom nedeljno.