NAPREDAK | Završena zajednička obuka Oružanih snaga BiH i Velike Britanije
Jednomjesečna zajednička obuka Oružanih snaga Bosne i Hercegovine i Velike Britanije okončana…
Jednostavne vježbe za trbušne mišiće: Eliminirajte bolove u kičmi
Žene žude za isklesanim i zategnutim trbuhom, ali pored estetike, on predstavlja…
Riješite se bola u vratu: Vježbe za sve koji RADE ZA KOMPJUTEROM
Grč u ramenima može da nastane zbog nepravilnog položaja i dugotrajnog sjedenja…
Četiri jednostavne vježbe koje će vam pomoći da se riješite sala na stomaku
Salo na stomaku uobičajena je briga za mnoge pojedince koji žele smršaviti,…
Mladić (16) radio zgibove pa prilikom pada slomio vrat, roditelji neutješni
Šesnaestogodišnji učenik srednje škole iz Prokuplja, nastradao je nesretnim slučajem, dok je…
Vježbe pomoću kojih ćete za 90 sekundi opustiti ukočeni vrat
Ukočeni vrat može nas mučiti kada spavamo u nepravilnom položaju, kada dugo…
Vježbe koje možete raditi i sjedeći
Ako vaš posao podrazumijeva dosta sjedenja, obično ispred računara, možete imati određene…
Vježbe koje oduzimaju malo vremena, a jačaju tijelo
Ostati aktivan ključ je zdravog životnog stila i upravo zbog toga pojavila…
Vježbama spriječite vrtoglavicu
Kada vam se zavrti u glavi prilikom ustajanja, često se radi o…
