Oznaka: Vježbe
Mladić (16) radio zgibove pa prilikom pada slomio vrat, roditelji neutješni
Šesnaestogodišnji učenik srednje škole iz Prokuplja, nastradao je nesretnim slučajem, dok je radio vježbe na spravi za zgibove u pomoćnom objektu porodične kuće i...
Vježbe pomoću kojih ćete za 90 sekundi opustiti ukočeni vrat
Ukočeni vrat može nas mučiti kada spavamo u nepravilnom položaju, kada dugo sjedimo za računarom ili u automobilu, ali i kada smo dugo pod...
Vježbe koje možete raditi i sjedeći
Ako vaš posao podrazumijeva dosta sjedenja, obično ispred računara, možete imati određene tegobe.
Osim što je preporučljivo da se napravi pauza bar na svakih sat,...
Vježbe koje oduzimaju malo vremena, a jačaju tijelo
Ostati aktivan ključ je zdravog životnog stila i upravo zbog toga pojavila se metoda B-Life, naročito popularna i uspješna u Japanu. Za ovu metodu...
Vježbama spriječite vrtoglavicu
Kada vam se zavrti u glavi prilikom ustajanja, često se radi o posljedici sniženog krvnog pritiska. Kada se to i dogodi, traje jako kratko,...
