Ženama je potrebno mnogo više sna

Prema zadnjim istraživanjima ženama treba mnogo više sna i čvrstog spavanja nego muškarcima da bi funkcionirale normalno tokom cijelog dana. Ipak na stranu sve, ali postoje jasni dokazi i zaključci zašto je ženama potrebno mnogo više sna.

Kako su istakli, američki naučnici kažu da imaju odgovor na ovo pitanje. Ženski mozak treba više vremena da se oporavi, jer one tokom dana rade više složenih zadataka, nego muškarci.

Istraživači sa Univerziteta Duke u Sjevernoj Kaliforniji su otkrili da žene kojima nedostaje sna često pate od depresije te da su ljute i razdražljive, što možete i vidjeti na ženskom spolu oko vas.

Suprotno ženama, ovakve potrebe i probleme nemaju muškarci koji nisu imali dovoljno sna, stoji prema pisanjima Science World Reporta.

Prethodna istraživanja su pokazala da manjak sna utječe na povećan rizik od srčanih bolesti i moždane upale, te se ženama prvenstveno preporučuje što više sna.

Dr. Michael Breus, stručnjak za san, kaže da nekim ženama nedostatak sna izaziva izuzetno teške upale u tijelu kao i jaku fizičku bol. 

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE