Ova namirnica odličan je saveznik u skidanju sala s trbuha
Osim visokog sadržaja proteina, slanutak u sebi ima mnogo vlakana koja usporavaju probavu te tako stvaraju osjećaj dugotrajne sitosti, a…
Pet navika koje usporavaju gubitak masnoće u predjelu stomaka
Određene životne navike mogu otežati pa čak i onemogućiti gubitak sala na trbuhu, a neke od njih su: cjelodnevno sjedenje,…
Želite ravan stomak, nutricionisti otkrivaju kojih pet navika izbjegavati za doručak
Doručak je najvažniji obrok u danu. Osim što pomaže u buđenju, prema tvrdnjama stručnjaka, prvi obrok u danu važan je…
KOD 75% LJUDI JE UZROK NADUTOSTI I GASOVA ISTI: Gastroenterolog otkrio šta radite pogrešno, EVO ZAŠTO VAM JE STOMAK NAPUHAN
Nadutost i gasovi problemi su sa kojima se mnogi suočavaju i krajnje su neprijatni. Međutim, to nije nerešiv problem, a…
Pet navika koje će vam pomoći da se riješite sala na stomaku
Prilikom procesa mršavljenja važno je obratiti pažnju na to šta pijete te tako navike poput izbjegavanja zaslađenih pića, ograničavanja unosa…
Namirnice koje izazivaju nadutost
Nadutost je pojam koji označava povećanu količinu zraka u probavnom sistemu, stanje na koje utječe hrana koju konzumiramo, ali i…